La parte migliore della corsa? La doccia!

Sesto giorno (complessivo) di tapis roulant: stanchezza palpabile, dovuta probabilmente anche ai forsennati ritmi della quotidianità, ma anche stavolta non mi sono risparmiato. 47 minuti e 5.6 chilometri percorsi (nuovo 'record'!!!). Velocità pressochè costante di 9.2 km/h per 36', a seguire solito scarico a 6.8 km/h. Ormai la 'crisetta' del 26° minuto non è più una novità...quasi l'attendo. In quest'occasione, però, mi è bastato cambiare ritmo per pochi istanti, per riprendere con buona lena sino alla conclusione del percorso. Oggi si è fatto sentire anche il cambiamento climatico: a Bari ci sono 15-16 gradi ormai da diversi giorni e se non fosse per un po' di pioggia incostante, si comincerebbe a respirare l'arietta primaverile. Fatto sta che, sarà per lo sforzo combinato al felpone indossato per l'occasione, ma ho avvertito un bel po' di caldo...Insomma, l'avrete inteso: la parte migliore è stata la doccia, oggi!!! :D